CONCENTRARSE EN EL MOMENTO PRESENTE
CONCENTRARSE EN EL MOMENTO PRESENTE [1] Se presentan las ventajas de ubicarse en el AHORA y se explica cómo lograrlo. Muchos maestros espirituales sostienen que hacerse consciente del momento presente concentrándote en él, es el secreto de la paz interior y aun de la iluminación, entendida como un estado de consciencia permanente en el que te das cuenta de que eres un centro de conciencia del UNIVERSO. Pema Chödrön, una monja budista dice en uno de sus libros, Cuando todo se derrumba, [2] que cuando te centras en el presente y no te culpas ni culpas a los demás, simplemente observas, te encuentras con la sabiduría. Este mismo pensamiento lo comparte Eckhart Tolle en su muy conocido libro El Poder del Ahora. [3] El pasado es memoria y el futuro imaginación, sólo tienes a tu disposición el fugaz e inasible presente como espacio-tiempo de la vida. Concentrarte en el momento presente, quiere decir ubicarte en el aquí y ahora ; tener la consciencia exacta